Il segreto della longevità Il metodo giapponese per vivere 100 anni

Il segreto della longevità

Il metodo giapponese per vivere 100 anni

Anteprima Scarica anteprima

I segreti dei giapponesi per vivere bene e a lungo. Cosa mangiano, quanto dormono, come vivono gli uomini più longevi del mondo.

Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c’è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita. Junko Takahashi ha attraversato il Paese del Sol Levante per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse. Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l’inesorabile corsa del tempo. Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità.

Con consigli pratici su: alimentazione, lavoro, attività fisica, ginnastica mentale, gestione degli affetti.

Dettagli libro

  • Editore

  • Testo originale

  • Lingua

    Italiano
  • Data di pubblicazione

  • Numero di pagine

    352
  • Traduttore

Sull'autore

Junko Takahashi

Junko Takahashi è giornalista e co-ordinatrice di media stranieri in Giappone. Nel corso della sua carriera ha lavorato in oltre trenta paesi in tutto il mondo. Il suo primo libro, Il segreto della longevità. Il metodo giapponese per vivere 100 anni, ha riscosso grande successo ed è stato tradotto in oltre dieci lingue.

Ti potrebbe interessare